Йельский университет выложил в открытый доступ свой самый популярный онлайн-курс «Наука о благополучии» (https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being). Он учит быть счастливее в повседневной жизни. 

Автор курса — профессор психологии Лори Сантос. Она представила его весной 2018 года, и с тех пор лекции прослушал каждый четвертый студент университета. Сантос объединила позитивную психологию с реальным применением поведенческой науки. 

Изначально курс был обычный, предназначенный для проведения в аудитории. На него зачислились 1182 человека, тогда как обычно курсы посещали не более 600 студентов. Когда в университете осознали успех, то решили адаптировать лекции под Coursera. 

Теперь все желающие могут узнать про ошибочные представления о счастье, выяснить, почему ожидания часто не оправдываются и как можно преодолеть собственные предрассудки. 

В начале курса слушателям предлагают заполнить две анкеты, чтобы измерить исходный уровень счастья, а в конце сделать то же самое, чтобы увидеть изменения.

Источник: https://www.businessinsider.com/coursera-yale-science-of-wellbeing-free-course-review-overview

Share this post for your friends:

Friend me: